骨盤矯正といえば東住吉区のなかやま整骨院の健康ニュース 『お風呂で疲れを取るには』

なかやま整骨院

06-6797-5597

〒546-0042 大阪府大阪市東住吉区西今川3-15-6

  診療時間:月・水・金 8:30〜12:00・15:30〜19:00 火・木 11:00~19:30  土 8:30~12:30 休診日:土曜午後・日・祝

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骨盤矯正といえば東住吉区のなかやま整骨院の健康ニュース 『お風呂で疲れを取るには』

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2018/03/01 骨盤矯正といえば東住吉区のなかやま整骨院の健康ニュース 『お風呂で疲れを取るには』

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お風呂で疲れを取るには

 日本人の入浴時間が「忙しさ」を理由に減っています。
 「疲れを取りたい」という思いで入浴されている方も
 多いはずですから、なんだか残念な気もします。
 さて普段、熱いお風呂に肩までじっくりつかっていませんか? 
 この入り方、体温調節にかなりのエネルギーを使うので、
 さらに疲れてしまうそうです。
 「ぐっすり眠れた」というのは疲れ切っていたからかも。
 疲労回復には40℃ぐらいのお湯に半身浴でつかれば、
 血行が良くなり体温調節の負担も少ないそうです。

 

 

 

 

なかやま整骨院

整体・骨盤矯正・鍼灸・アレルギー克服整体・コアトレーニング
腰痛・股関節痛・坐骨神経痛・膝の痛み・ヘルニア・脊柱菅狭窄症
マタニティケア

電話番号 06-6797-5597
住所 大阪府大阪市東住吉区西今川4-15-21
グレイスアベリア1F
地下鉄谷町線 駒川中野駅
近鉄南大阪線 今川駅   から共に徒歩5分
駐車場有
キッズスペース有

受付時間 午前/8:30〜12:00・午後/15:30〜19:30
休診日 土曜午後・日・祝

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