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使い捨てカイロの使い方
寒い冬には使い捨てカイロを利用している方は多く見られます。
この使い捨てカイロも2種類あり、間違って買ってしまうととてもストレスになります。
多くの間違いは、貼るタイプを求めていたのに、貼れないタイプを買った時です。
実は私も間違って買ってしまってがっくりした苦い経験があります。
ここはしっかりと表記を見て購入するようにしましょう。
ご存じの方もいると思いますが、下着の上から貼るカイロは痛みにとても有効なのです。
肩が痛い、腰が痛いと湿布を買って貼る方がいます。決して間違っていない行動なのですが、すぐに効果は出ましたでしょうか。
多くの場合、冷えをともなって痛みが出ている方が多いのです。この冬に試してもらいたいのが、湿布の代わりにカイロを貼ってみてください。すぐに改善する方が多くみられます。
冬の肩こり、腰痛は血行を良くすると改善することが多いのです。
お勧めのカイロのサイズはミニサイズです。
ミニだから当たる面積は小さいですが、ミニサイズぐらいの大きさで充分に間に合います。
こんな情報をお伝えするともう整体しなくてもと考えがちですが、カイロは応急処置です。
あくまでも、カイロが必要がない身体に整えておく方が実に健康的です。
寒いと感じるだけで身体が硬くなる。
これは硬くすることで身体から熱が逃げないようにしているのです。
硬くなった身体を解きほぐす、とっておきのミニカイロの貼る場所をお伝えしますね。
ちょうど肩甲骨の間が胸椎の第2番目から7番目にくるのですが、その真ん中の3番あたりにミニカイロを貼ってもらえると硬くなった身体はほぐれるのです。
この場所は、風邪引きの予防にもなりますし、引いてしまった風邪を追い出すことも出来るので、とても重要なポイント(ツボ)です。
まあ、難しい位置は抜きにして、肩甲骨の間の真ん中に貼ってもらえると大丈夫です。
では、乾燥気味の季節になってきましたので、手洗い、うがいはもちろん、お風呂の活用、そして使い捨てカイロも活用して、健康を守ってくださいね。
では、お試しください。
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