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「丁寧に書く」
普段はどんな字を書いていますか。
クセ字、達筆など、字には個性が出ますが、
どんな時も丁寧に字を書くことをオススメします。
字にコンプレックスがあって、字を書きたくない人も、
丁寧に字を書く習慣をつけると確実に健康になれると35年前に教わりました。
それから、問診票に書かれている個性的な字を眺める度に、
“もっと丁寧に書けば治りが早いのになぁ…” とつい思ってしまうことがあります。
例えば、自分の名前をなぐり書きと丁寧に書いてものをOリングテスト(気の診断テスト)で調べると、確実に丁寧に書いた字に気力があるのです。
最近、“整う”という言葉が健康キーワードになっていますが、
まず身近に自分の名前を丁寧に書いてみてください。
不思議と丁寧に書こうとすると姿勢を正したり、呼吸を整えたりと身体の良い状態を作ろうとします。
そこで丁寧に書かれた字は、自分自身の健康にも役立つし、
見て読んだくれた人の健康にも役立つのです。
簡単に出来る『整う』はまずは文字を丁寧に書くから初めてみてください。
不思議に書く前に部屋の掃除から始める人もいるぐらい、書くには色んな要素が実は詰まっているんです。
だから、丁寧に書かない自分の名前から健康を害することもあるので、
これからは、名前を書く欄に、何気なく殴り書きはやめてくださいね。
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